近年来教师资格考试当中运动解剖学相关内容逐渐增多，心血管系统又是运动解剖学的重点内容，考点很多。

一、心血管系统的组成

由心脏、动脉、静脉、毛细血管组成。

(一)心

心是中空性的肌性器官。心肌房间隔和室间隔分成相互不通的左半心和右半心，上方为心房、下方为心室，因此心形成4个腔，即右心房、右心室、左心房、左心室。心房接受静脉血的汇入，心室射出血液到动脉。与心脏相连的大血管主要有：上、下腔静脉，左、右肺静脉，主动脉和肺静脉等大血管。

(二)血管

1.动脉

是运送血液的离心管道，由心室发出，在行程中不断分支，最后移行至毛细血管。

2.静脉

是引导血液回心房的血液，小静脉起于毛细血管。静脉的内膜腔内突出形成的静脉瓣，可防止血液逆流。特别在血液回流较困难和受地心引力较大的部位静脉瓣较多。

3.毛细血管

是极细微的血管，相互交织成网状，连于小动脉与小静脉之间。毛细血管具有一定的通透性，血液速度缓慢，是血液中的营养物质与组织液中的代谢产物进行交换的场所。

二、心血管系统的血液循环

血液从心室射出，经动脉、毛细血管、静脉再返回心房，这种周而复始的循环流动，称为血液循环。根据其途径可分为相互联系的体循环和肺循环。

(一)体循环(大循环)

1.当左心室收缩时，含氧较高和营养物质丰富的动脉血，自左心室射入主动脉，经各级分支到达全身各部的毛细血管。血液在毛细血管与周围的组织、细胞进行交换，转换为含有二氧化碳和代谢产物较多的静脉血，最后经上下腔静脉流回右心房。

2.特点：路程长，流经范围广，以动脉血滋养全身各部位，将其代谢产物运回右心房。

(二)肺循环(小循环)

1.从体循环回流的静脉血，自右心房进入右心室。当右心室收缩时，血液由右心室射出，经肺动脉及各级分支进入肺泡壁周围的毛细血管网，在此与肺泡进行气体交换，排除二氧化碳，吸入富含氧的空气，使静脉血变成含氧丰富的动脉血，经肺静脉流回左心房。

2.特点：路程短，主要是经过肺进行气体交换，使静脉血变成含氧丰富的动脉血。

三、体育锻炼对心血管系统的影响

(一)对心形态结构与功能的影响

1.可引起心的外形增大、心室壁增厚，心肌的相对重量和绝对重量增加。这种由于适应运动需要所发生的心脏增大，称为功能性增大或运动员心脏。

2.通过体育锻炼可使心肌收缩力增大，心脏容积增大，使心的每搏输出量和每分输出量增加。

(二)对血管的影响

1.使动脉管壁增厚，血管的弹性增强，搏动有力，有利于血液流动。

2.改变毛细血管在器官内的分布和数量，如骨骼肌、心肌、脑组织内的毛细血管开放数量及新生血管增多，口径增大，面积和表面积增大，改善器官的供血，进而增强器官的功能。