【摘要】所谓自我体验，其实就是心理咨询、心理治疗或者精神分析，但一般特指心理咨询从业者在进入行业前或者进入行业后，自己先要接受一段时间的心理咨询，或者心理治疗，乃至精神分析。那么，谁可以为心理咨询做自我体验？

一般就精神分析的训练，一般没有丰富经验的心理咨询或者刚刚受训的精神分析候选人，按照传统习惯是不能随便给人做自我体验的。因为这涉及到给别人做分析的人如果自己的人格和生活是十分不成熟的，情结也有许多没有解决的，那给别人做体验显然是有巨大风险的。而且缺乏心理咨询或者精神分析工作经验的体验师，也是不足以应对体验过程中的一些复杂情况的，经常会令体验者产生多度创伤的可怕经验，有的甚至是终生的心理创伤、心理残废的严重后果。因此，无论如何，那其实是无论如何不符合伦理的事情。在精神分析圈，能够协助别人做体验的训练分析家和一般的精神分析家，是有训练等级的高低差异的。通常，能够担任自我体验的训练分析家通常是经验很丰富的分析家，而且已经成为分析家多年。当然，由于一些圈内政治，有时候这些会被有意忽视。有时候严重的情况，这甚至很容易变成自产自销的老鼠会性质的松散传销组织。

一般能够担任他人体验师角色的心理咨询或者精神分析师，自我的人格的成熟度应该具有较好的水准，在临床界的声誉也是有一定保证的，同时工作时间通常需要在几千小时以上。在人本心理疗法阵营中，体验师这样的角色也通常有类似的要求，而不是随便任何人都可以担任的。

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