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2020年心理咨询基础培训考试复习可利用重复记忆加强效果

盖兹(A. I. Gate) 经过实验研究发现，回忆的次数越多，记忆越牢固。他同时指出，识记的次数最好与回忆的次数保持一定的比例关系较好，他认为这一比例最好是识记占20%，回忆占80%。保持内容还有一种记忆恢复现象：1913年英国学家巴拉德从儿童发现了一种奇特的现象，即最好的回忆成绩不是在当时，而是在识记后的二到三天，其保持量比当时要高出6%--9%。

所以我们就可以利用这个特性，在复习2020年心理咨询基础培训考试的相关知识时，在当天学习或复习到一部分知识后，在两三天后再进行回忆和加强复习，并不断重复。

注意一般需要经过多次腹(三次以上)刺激后,才能形成新的神经回路;对新生和新生神经链必再进行版复刺激---腰快,因为新生的突触和神经链是暂时而脆弱的,随时都有可能被分解并用于其他突触的生长材料。

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