你是否常听到这样的疑问——
我不是学心理学的，我还能成为心理咨询么？
我很善解人意，这是不是说明我能成为一个好心理咨询？
我其实对于别人的心思一点都不好奇，我是不是不能做心理咨询？
做心理咨询是不是每天要接受好多负面信息？我不知道我自己能不能承受住。
在这些问题背后，大家都困惑着“我适合做心理咨询么”。我们查阅了一些研究文献，与你一起看看你是否适合做心理咨询。
心理咨询这份职业有着其特有的困难而有意义的，探讨一个人是否适合心理咨询，和探讨一个人是否适合其他行业一样。“我适合做什么职业”，对所有人来说都是重要的话题，是自我同一性探讨的重要方面，有些人甚至会持续一生追问这个问题。
从心理咨询职业生涯规划的角度，一般会从“我想做的”和“我能做的”这两个角度来考虑，我们尝试从心理的角度翻译如下：
“想做”：即个人的从业动机，以及这种动机和该职业的真实情况的匹配度。
“能做”：指心理咨询个人特质（什么样的人适合做心理咨询），胜任力（想要做好这个职业需要具备哪些职业能力）。
以下我们来分别探讨从业动机、个人特质、胜任力各个部分，促进对这个问题的探讨。
从业动机：为何想做心理咨询？
你适合做心理咨询吗？心理咨询的从业动机直接影响着心理咨询的工作效能和职业生涯长短，因此，国内外学者都很重视心理咨询的从业动机
在以往学术研究中，学者将心理咨询从业动机概括为以下4种类型：
自我探索型：
这类心理咨询强烈渴望认识自我、深入了解自我，希望从事心理咨询工作可以帮助他们更清醒的审视自己, 为自己疗伤，完善人格, 增加自己存在的价值。
利他型：
这类心理咨询有强烈的助人倾向，在帮助到别人的经历中获得过被需要的满足感和成就感，因此希望从帮助别人摆脱心理困扰的过程中实现自己的价值。
补偿型：
这类心理咨询在心理咨询职业中获益能够对自己过去、现在或将要丧失的东西起到替代性的代偿作用。这些 “丧失 ”包括自身缺陷 、名誉 、地位 、关注、尊重等。
资源优势展现型：
这类心理咨询拥有做心理咨询的特质优势和经历优势。杰出心理治疗家的个人患病经历是他们总结出优秀治疗理论和技术的来源, 比如阿德勒、荣格等。
也有研究将从业动机分为内部驱力和外部推力
内部驱力包括职业利他、自我与人际和谐、人际卷入和职业回报的动机。
外部推力主要来自于重要他人的激励和助人职业榜样的引导，作用却不容忽视。
此外，负面经历、依恋方式等也是重要影响因素。
心理咨询从业动机没有好坏之分，但需要大家不断审视心理咨询从业动机，修正对于心理咨询的理解，降低不合理心理咨询从业动机对心理咨询职业生涯发展的负面影响，避免把自我探索变为在咨询室探讨你自己的问题，把利他变为满足拯救欲，把对他人的好奇变为窥探。
个人特质：什么样的人适合做心理咨询
你适合做心理咨询吗？在以往的心理咨询特质研究中，学者们也梳理了一些较为普遍的人格特质。对于心理咨询个人特质对咨询效果的研究中发现，心理咨询个人特质对咨询效果存在影响，比如：
自我开放：
心理咨询在咨询中不仅要使用技术和理论，也要愿意自我开放，真诚的面对来访者。这种开放的态度能够促使来访者也进行自我开放，建立积极地咨询关系。我们很难想象一个封闭的个体，能给也许本就在建立关系方面有困扰的来访者引领。
自我觉知能力：
在咨询过程中, 心理咨询的自觉能力包括对自己的需要、价值观、偏见、多元文化、未完成事项等方面的觉知（注：未完成事项是指心理咨询在其个人成长过程中所遇到的尚未得到很好处理的问题）。对于这些的觉察能够帮助心理咨询保持清醒，更好地理解来访者、以及在咨询过程中心理咨询自身的情绪，更有效地帮助来访者。
个人成长意识：
心理咨询应明确具备个人成长的意识，不断的进行个人成长，加强自身建设，避免“我一定能处理来访者的任何危及、一定要高度热情负责地工作等”不合理信念造成的身心耗竭和职业倦怠。咨询过程不仅关注当事人的成长, 也应关注心理咨询的成长。这一点相对容易判断，大多数对咨询行业感兴趣的人，都对自我的成长有浓厚的兴趣。
需要特殊说明的是，这些特质并非是决定一个人是否适合心理咨询的绝对标准，而是供心理咨询成长参考。如人本主义治疗师所说，个体只要没有阻碍，都能自由的成长为自己想成长的样子。如果你希望成为专业的心理咨询，你需要在这些方面有更多投入。
胜任力：心理咨询们所具有的素质
在咨询过程中，心理咨询本身甚至比技术和理论更重要。一个稳定的人格本身就是对来访者的疗愈。那么心理咨询胜任力中都有哪些呢：
在国内一项心理咨询胜任力的研究中，学者结合行为事件访谈的资料以及既有文献中对于心理咨询个人素质的研究成果，将心理咨询胜任力划分了7个类群，共计23个条目：
动机类：利他性；职业兴趣；学习动机；
特质：建立关系的基本态度；尊重；责任心；弹性；开放性；自我控制力；人际理解和洞察；主动性；挑战的力量；
能力：语言表达能力；影响力；资讯收集；培养他人；概念性思考；分析性思考；
自我概念：自信；自我觉察；
健全人格：健全人格；
知识技能：知识技能；
阅历经验：阅历经验；
基于此，学者在对于胜任特征平均等级分、最高等级分、发生频次与访谈长度等的相关分析基础上，采用“平均等级数”，对“绩优组”（研究组选择的在行业内较高造诣、专业普遍受到好评的专家级心理咨询）和“一般组”（经受3年以上系统训练，具备一定咨询能力的心理咨询）的心理咨询分别进行了检验，得出了“基准性胜任特征” （从事心理咨询工作的必要特征）和 “鉴别性胜任特征 ” （绩优组心理咨询区别于一般组心理咨询的关键因素），其中：
基准性胜任特征：包括利他性、尊重、培养他人、开放性、语言表达能力；
鉴别性胜任特征：包括弹性 、影响力 、阅历与经验。
最后，该怎样面对这些疑惑，我们想说
提出“我是否适合做心理咨询”的人群中，有相当部分来自于刚刚入行的心理咨询们，比如，徘徊在心理咨询成长之路门口的人们，和新上路的心理咨询们：
徘徊在门口的人们，很多时候因为不了解心理咨询这个职业的真实样貌，无法判断自身是否适合这个职业。
而对于新入门的心理咨询们，大家在刚刚接受了一些专业培训，特别是接触过第一个来访者之后，面对大量的专业知识和新鲜陌生的来访者，对于自身专业能力和契合度产生怀疑，也是常见的现象，保持开放的心态，对自己、对职业、对来访者更多耐心；保持对自己状态的觉察，及时调整自己状态，也会有一定帮助哦。
知道了自己适不适合做心理咨询，接下来就得了解一下心理咨询证该怎么考，有什么条件。
心理咨询是运用心理学，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、、升学、就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
每年举办统一考试两次，按照国家职业资格心理咨询培训鉴定工作的统一要求，已经或准备从事心理咨询职业的人员，都应该经过专门的职业培训，统一报考，并取得全国统一颁发的心理咨询《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。
心理咨询报考条件：
参加培训学习 报考条件：
对有意愿学习心理咨询基础知识和技能的心理学爱好者，本基础培训无报名条件限制。学习完课程、完成各单元练习并达标者，可获得本机构颁发的培训结业证书。
参加综合考试 报考条件：
对有志于在心理服务领域专业成长，拟参加心理所组织的综合考试者，须符合以下报考条件之一：
1、具有心理学、教育学、医学等相关专业中级以上职称；
2、具有其他专科以上学历；
3、大学专科或本科大三以上在读。
心理咨询考试网 - 师大教科文
咨询热线：4009001910
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